女人一生不可不吃10食物（2）

　　4.护肺：番茄

　　英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。

　　5.护心：豆腐

　　整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。

　　6.护胃：大蒜

　　国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。