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吃出漂亮 营养美味减肥餐单(2)

2008/9/5 16:49:32 来源:网友

  星期二

  早餐

  麦片1碗

  吞拿鱼+菜、白饭1碗

  下午茶

  无糖果汁1杯

  晚餐

  鲜虾带子面1碗

  薄烧牛柳3片

  绿茶2杯

  水果(晚餐后2小时)1个


责任编辑:Techoo-3
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