减肥：美味炸弹 六个要点瘦身材（2）

     2 cheese蛋糕 
 
     戒备等级：＊＊＊＊＊

     致胖因素：色香味俱全的诱人cheese蛋糕，因含有很多奶油，吃起来就特别好吃，停也停不住。但是，无论如何一天也千万不要吃超过一块，如果真的忍不住，那就得靠其他饮食与运动来配合了。