认清保健食品的本来面目

　　据《北方新报》报道，首府部分商家夸大灵芝孢子粉的功效，误导中老年人购买。笔者提示广大中老年朋友，保健品是食品的一种，不能当药治疗疾病使用。而且，将保健食品混同于药品进行宣传是一违法行为。

　　《保健(功能)食品通用标准》第3.l条将保健(功能)食品定义为：保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。可见，保健食品具有一般食品的共性，既可以是普通食品的形态，也可以使用片剂、胶囊等特殊剂型。其中“食字”号的保健品只能标明成分，“食健字”号保健品的标签说明书可以标示保健功能，但保健食品的本质仍然是食品。从科学角度讲，注意平时营养均衡的饮食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格，才是健康的根本保证。