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减肥：营养师教你八个技巧管住贪吃嘴（2）

2009/5/5 10:52:54 来源：网友

　　2。多汁食物

　　富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。

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责任编辑：Techoo-3

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