生活家减肥秘籍：最具排毒瘦身效果蔬菜汁（2）

黄瓜汁

　　利尿功效名列前茅。还能调节血压，

　　预防心肌紧张和动脉硬化。对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。黄瓜汁还有助美容，能预防头发脱落和指甲劈裂；含脂肪和糖较少，是理想的减肥饮料。