美胸 不可缺少的饮食

　　美胸餐1　木瓜牛奶汁

　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?

　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水

　　做法：(1)将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　(2)将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

　　(3)为了保持新鲜，建议立即饮用。

　　美胸餐2　健胸茶

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。

　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

　　做法：(1)将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

　　(2)最后放入红糖并均匀搅拌即可。

　　美胸餐3　桂圆红枣汤

　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!

　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：(1)将水煮沸后，变成小火。

　　(2)将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。