1-3岁宝宝必吃的长高“黄金营养餐”！（4）

   3、蛋白质天天有

    生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响长个儿。

    此外，胶原蛋白和黏蛋白也是构成骨骼的有机成分。

    推荐：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。