夏季7水果搭配吃 减肥排毒更丰胸（7）

   7.番茄

 
    热量 ： 15千卡/100克

    功效： 番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。