想减肥 8个减肥法千万别碰（2）

　　减肥搜主意2　震动机、碎脂机减肥法

　　失败度：★★★★★

　　伤身程度：★

　　光听到名字「碎脂机」就砰然心动，看到说明...可以震碎深层脂肪，不必运动，每天只要震动一下想瘦的部位，自然就能消脂！

　　Truth

　　这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失！如果觉得真的肚子小了、大腿细了，也是你的心理作用！所以一定要让自己动起来，多做有氧运动，才能真正燃脂达到减肥目的。