夏季游泳别忘了护发（3）

 ■秀发洗护的正确方法

　　清洁与护理是呵护头发的基本方法。洗发露可清除发丝及头皮上的污垢、油脂和定型产品的残留物，洁净头发；护发素则可补充发丝的水分，修复和滋润秀发，减少静电，易于梳理。

　　洗发前应先梳理头发，梳掉发中的污垢与头皮屑，并防止头发纠结，洗发时将更轻松。为免刺激头皮，应以40度左右的温水充分湿润头发，抹上适量的洗发露，揉搓起泡，丰富的泡沫有利于彻底除头皮上的污垢，并可减少头发因过度磨擦而受损甚至脱落的机会。再以指腹按摩头皮，可促进血液循环及油脂腺的正常分泌，然后用清水冲洗干净。如有需要，可重复上述过程。秀发洗净后，把护发素涂于头发上，以充分覆盖在发丝的用量为佳，由发根至发梢磨擦，并保留3-5分钟，以保证护理滋润功效的完全发挥。最后以清水冲洗干净。

    游泳后尽快用水将头发彻底冲洗干净，可在清洗前涂抹护发素或橄榄油，由发根至发梢单向按摩。如果能借助浴室中的蒸汽和较高的温度使营养成分更好地渗入发丝，效果会更理想。