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吸烟对心血管有“七大罪状”
而且，有一些症状需要非常重视，比如经常感到心慌、胸闷;劳累时感到心前区疼痛或左臂放射性疼痛;早晨起床时，一下子坐起来，感到胸部非常难受;饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗;晚上睡觉胸口憋闷难受，不能平躺;情绪激动时心跳加快，胸部明显不舒适;走路时间稍长或速度稍快便感到胸闷、气喘、心跳加快;爬楼梯或做一些原本很轻易的活感到非常累，得歇好几次才能干完，且感到胸闷、气喘;浑身乏力，不愿多说话。
吸烟是导致人体血管发生故障的最大凶手之一
再次，坚持运动，控制腰围。久坐对健康不利，保证天天不少于30分钟的有氧运动，像跑步、散步等，以有效控制体重。
第一，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。第二，造成动脉粥样硬化。俗话说，“人与动脉同寿”，假如动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更是不可想象，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。第三，诱发猝死。冠心病患者吸烟，可能促使心室颤抖的发生，而这正是引起猝死的最主要原因。第四，导致血栓闭塞性脉管炎，而且吸烟量越多，脉管炎越重。第五，促使血液形成凝块，易导致血栓。第六，降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器”———心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。第七，影响血脂、血糖，已有大量证据表明，心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”，血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。
