7种运动提升智力又能减肥（7）

    活动7 滑雪

　　我国虽然没有四季，但许多国人喜欢到有冬天的国家去滑雪。

　　滑行时，眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练反应速度，尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高一个人应对各种挑战的自信心。

　　另外，滑雪时，协调性、柔韧性、灵活性也得到了锻炼。

　　运动既能提高智力又能减肥，这个两全齐美的办法不防试试。