甩走赘肉！七种食物帮MM塑造梦想美腿（4）

　　4、香蕉
　　
　　含有高营养。
　　
　　卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。
　　
　　它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。