立秋以后错吃哪些水果会伤身？

      秋天不知不觉地来了，正是各种水果集中的上市的时节，那么秋果吃错也伤身，您知道吗?

　　秋果吃错也伤身

　　秋季，各种水果相继上市，葡萄、山楂、大枣、石榴、柿子……这些水果到底有哪些营养和功效？吃的时候应该注意哪些问题？我周末看杂志，正好看了一篇文章，今天敲下来和大家分享，一起来看看它们的“营养本领”吧！在这个丰收的季节，在利口的同时，千万不要忽视——秋果吃错也伤身！

　　一、葡萄（颜色不同效果不一）

　　葡萄可以益气养血、生津止渴、健脾利尿。专家说，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重也清热解毒。滋葡萄富含花青素，可美容抗衰老。黑色的葡萄滋阴养肾、乌发的功效更为突出。

　　食用提醒：

　　葡萄性偏凉，胃寒的人一定不要吃太多。葡萄忌与海鲜、萝卜同时。