9大星座女星减肥必杀计 想瘦哪就瘦哪（8）

　   天蝎座

      发胖位置：全身　　发胖指数：90%

　　代表明星：全智贤、林依晨、BoA

　　运动在天蝎座心里完全丧失地位。天蝎座MM会选择先在床上躺着思考今天一天的工作和学习安排，午饭和晚饭……这种用思想生活不落实于行动的迷离状态，最易导致全身发胖!

　　全智贤支招：瘦身瑜伽

　　1、坐下，两条腿往前伸直，弯曲双脚，用手撑住身体，手掌向前，把身体拉成一条直线。

　　2、努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势，并深深地呼吸。