如何保养防止秋季脱发

    许多人秋季脱发量都会比平时多些，但一般情况下这种现象不是病症，不必过分担心。秋季落叶、人落头发，这是一种自然生理现象。夏天人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发，所以大家不必担心。秋季脱发一般不需进医院治疗。

 
    对秋季脱发不必过虑,却并不意味着对任何类型的脱发都可以漫不经心由于生活节奏加快,工作压力加大,现代人脱发已成为普遍现象。根据调查,城市人口中近30存在不同程度的脱发,且趋于年轻化。脱发通常分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发为正常的新陈代谢所致,一般认为每日脱发在100根以内尚属正常,但是,如果持续掉头发导致头发越来越稀,即成为早期脂溢性脱发。也就是说,生理性脱发和病理性脱发没有明确的分界线。如果头发大把大把脱落，并且每天超过80根的话，则有必要到医院就诊了。另外，精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发。

    秋天如何保养头发呢？注意一些生活小细节就可取得理想效果：

    梳理头发的梳子宜用牛角或木制的，以避免塑料梳子的静电伤及头发。

    少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的。

    睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起。