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你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
想要吃得好又要脸小的你，以下推荐的食材及瘦脸健康食谱，会让你的脸早日达成小而美的心愿哦！
柿子干
秋天是柿子上市的季节。美味的柿子干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿子干，是台湾客家人的特产。干燥及软硬适中的特色，使得柿子干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品，而且柿子干性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。是十分健康的食品哦！
