谁在“偷”走你的维生素？（5）

　　高、低温环境中“耗”掉多种维生素

　　维生素参与机体体温调节，因此在高温或低温环境中消耗增加。所以，体温调节机制较弱的人更要注意在气温变化大时适当补充多种维生素。

　　另外，人体在高温环境下会大量出汗，会加速多种维生素随汗液排出。