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偷吃月饼血糖飙升 糖尿病患者要慎吃冬枣、柿等

2009/9/23 10:12:21 来源:南京晨报

  65岁的王奶奶患糖尿病已经十多年了,上周末儿子回来,带了几盒精美的月饼孝顺她。晚上临睡前,王奶奶觉得肚子饿,于是忍不住吃了一个枣仁馅的。第二天,王奶奶到医院做餐后常规血糖检测,谁知血糖一下子飙升到20多,当医生问起最近有无不良的习惯时,王奶奶才想起前一天晚上偷偷吃了个月饼。

  东南大学附属中大医院内分泌科谢作玲主治医师介绍,最近连续接诊了5例这样的糖友,平时控制血糖还可以,只因贪吃了一块高糖月饼导致血糖飙升,此外,最近大批水果上市,如冬枣、柿子等,建议糖尿病患者要慎吃。

  谢作玲主治医师介绍,一般来说,糖尿病人吃水果最好选择两餐之间,如上午的9点—10点,或是下午的3点—4点,这样血糖波动会小些。如果糖尿病患者一定要吃水果,那么在减掉半两主食的情况下,可以吃4两低糖水果。

  专家提醒,现在月饼的口味以“甜”为主,月饼里含有大量的蔗糖、植物油、淀粉等物质,可以说月饼的营养价值很高。但是好东西也不能多吃,长期大量地吃月饼就会导致血糖升高,而胰岛素分泌相对不足,从而引发糖尿病。中秋吃月饼应当有个度,不能把月饼当饭吃。糖尿病患者更应当注意,在吃月饼时可以将饮食中其他食物减去相当于月饼的量,以确保总量平衡。


责任编辑:Techoo-3
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