国庆长假到来如何预防甲流?

    国庆、中秋长假马上就要到了，不少人本打算举家外出旅游，却因近来甲流疫情影响而举棋不定。在公共场合如何做才能既保护好自己，又不影响他人？

    了解甲流与普通感冒的突出区别

    近来对甲流的报道比较多，但很多人就是分不清甲流和普通感冒到底有啥区别。

    甲流患者与普通感冒患者比较突出的区别，就是甲流患者有典型的全身症状，不像普通感冒往往只是发烧、咳嗽、流鼻涕等。如果有全身症状，应该更加注意并及时到正规医院就诊治疗。

    少室内多室外，“阳光旅游”防“甲流”

    外出旅游是好事，要减少在密闭空间的活动，多去室外，少在室内活动。首席疾控专家、广西壮族自治区疾控中心副主任杨进业认为，放假期间，人们的活动范围要比平时大得多，因此带毒情况不明。所以，今年国庆的8天长假，最好的方法是为自己和家人制订一个“阳光旅游”计划，把外出的地点选择在郊外或野外视野开阔、空气新鲜的地方，游山玩水、与大自然亲密接触的活动是最为适宜的。这样的环境既有利于身心健康，还能有效防病，更可以防止流感的大面积爆发。专家提醒说，对学生而言，假期中应当尽量少去网吧，因为网吧空气流通不畅，容易造成疾病传播。如果出现发烧或者流感症状，建议最好不要出门，避免传染给更多的人，即使出门也应该戴上口罩。假期结束，在回校前的一天应主动进行体温检测，如果有发热及流感症状，应自觉请假在家隔离休息7天。