10种肥胖类型的瘦身建议（10）

8、内脏脂肪

    特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。

    建议：每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。