教你几个每天能瘦一斤的快速健康减肥法

      1、享用中式蒸煮法烹调之食物

      水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。