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减肥也要合时宜:10种秋季减肥食品(6)
2009/10/29 15:10:49 来源:网友
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。
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