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模特儿是怎样用水果减肥的(6)

2009/10/30 15:17:37 来源:网友

     星期六

     早餐:玉米1个+小餐包2个

     午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个

     晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个


责任编辑:Techoo-3
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