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想瘦腰美眉必看 调教诱人小腹１２计（12）

2009/11/18 16:57:49 来源：网友

　   12、不忍宿便

　　养成一日一便的习惯，否则让肚子胀气，忍习惯了还会让直肠粘膜变得迟钝，甚至形成惯性便秘。排便不顺畅，小腹自然会逐渐茁壮成长！


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责任编辑：Techoo-3
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