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一定瘦！饮食减肥的10条必胜定律（2）

2009/11/19 9:14:50 来源：网友

　　2：饮食规律：不要暴食，特别是暴食零食。暴食只会撑大你的胃，让你下次需要吃更多的东西来满足你的“饱腹感”。

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责任编辑：Techoo-3

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