美人计 8种水果越吃皮肤越好（4）

草莓

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含丰富的维生素C、维生素A、钾质、果酸及多种矿物质等，有补充肌肤营养、增强皮肤弹性的作用，并能清新肌肤，让皮肤更加白皙、润泽，对头发的健康也很有利。

　　主要美容功效：增白保湿，去油洁肤，特别适合于油性皮肤的调养和护发。