美人计 8种水果越吃皮肤越好（7）

菠萝

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，让皮肤呈现健康状态。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，能有效去除牙齿表面的污垢。

　　主要美容功效：美白嫩肤，对身体有很好的清洁、排毒作用，并能洁白牙齿。