能减肥美容的水果，你知多少？（6）

菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗

　　偏方6菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？

　　菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。

　　爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。