瘦身：八大流行减肥方法大剖析（5）

    5、焗桑拿

    方法：焗桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。

    缺点：减去的只是水份而非脂肪，一旦喝水补充水份后，便会回复原来磅数。