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七个饮食习惯让你半个月变瘦（4）

2009/12/10 16:15:52 来源：太平洋女性网

　　4．善于饮水

　　水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水，餐中再来一杯，对抑制胃口非常有效。


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责任编辑：Techoo-3
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