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养生:给女人的九个青春处方(5)
2009/12/17 10:53:37 来源:网友
处方五:每天都要运动
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以赴地做这些动作有助于保持体形,改善血液循环
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