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十一个“怪招”让减肥不再枯燥无趣(9)
2009/12/21 13:56:48 来源:网友
9.牙刷刷出好身材
有个美国人试过,在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效。擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
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