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宅女:十个瘦身秘诀帮你随时瘦(7)
2009/12/25 13:31:28 来源:网友
7.洗热水澡
洗热水澡可以消除一天的劳累,促进血液循环,加强代谢,促进脂肪的分解。我很享受热水澡。洗澡时,多舞动一下手,抬抬脚,扭扭腰,效果会更好。平时洗澡时,多留个小心眼啦!
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