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家常七日煲什么汤好?选择合适的汤(3)

2009/12/27 11:23:45 来源:网友

  星期三:天麻补脑汤
  
  功效:周三是一周中最难熬的时候,那些被头疼困扰的上班族们,不如自己炖一锅天麻补脑汤,补补超负荷运转的头脑吧,因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦!
  
  材料:鱼头、天麻
  
  制法:用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,将鱼头封煎后放一旁。
  
  在沙锅中倒入约8碗清水,先放鱼头,后放入天麻,隔水炖至水沸时改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐即可。


责任编辑:Techoo-3
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