准妈妈如何应对早孕8种不适（5）

　　不适症状5：尿频

     尿频是准妈妈们最大的困扰，老是想上厕所，而且总觉得尿不干净，难受得要命。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，因此会一直觉得有尿意。

　　见招拆招

    1.多上厕所。准妈妈要多多走动，勤去厕所，尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助；

    2.睡前少喝水。临睡前1—2小时内不要喝水，这样可以减少起夜次数。