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减肥：发胖别慌张 8个原则转胖为瘦（7）

2010/2/3 10:44:00 来源：网友

7、不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品。

减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。

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责任编辑：Techoo-3

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