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保健：有助于睡眠的8种神奇食物（6）

2010/2/21 10:31:20 来源：网友

　　6、蜂蜜

　　中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。

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责任编辑：Techoo-3

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