七个饮食秘诀小肚腩去无踪（7）

　　秘诀七：鱼及两栖动物肉类照样吃

　　对于爱吃肉的MM来讲，放弃肉类食品实在是件痛苦的事情。其实在水里游的和两栖动物的肉照样能吃！如鱼、田鸡肉等。除兔肉外，牛、羊肉等陆上走的动物偏燥热，要瘦身的人士最好与之保持距离。