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养生:一年之计在于春 蜜糖红茶可养护肝胃(3)
2010/2/25 11:34:26 来源:网友
压护肝穴
双手相叠,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃。
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