养生：暖胃12道极品美颜汤（10）

　  八爷功夫汤——爽口清香，润肺利咽

    主料：仔鸡100克、莲藕20克、银耳50克。

    辅料：石斛5克、玉蝴蝶1只、麦冬1粒、枸杞2粒、莲子2粒。

    调料：清高汤。

    做法：

    1.将仔鸡、莲藕洗净剁小块。银耳水发好待用。

    2.鸡块、藕块装入小壶，加入石斛、玉蝴蝶、麦冬、枸杞、莲子和银耳。再倒入清高汤，并用油纸封好（以免进水）。

    3.上锅大火炖开，再转小火炖1小时即可享用。