养生滋补汤方让你安然入睡（7）

　　中药的性味功效

　　＊柏子仁：甘平，养心血、安神、润肠通便。

　　＊当归：甘辛温，补血、活血、止痛、润肠。

　　＊石菖蒲：辛温，开窍、宁心安神。

　　＊茯神：甘淡平，利渗湿、健脾、安神。

　　＊大枣：甘温，补中益气、养血、安神。