这些食物让女人细皮嫩肉

　　见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力­是减肥带来的问题吗­没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦!　　健康减肥，8种食物可以帮你的忙
 

　　那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢­告诉你一条捷径--多吃8种食物,无论你是低脂减肥法的忠实用户,还是坚定不移的低碳水减肥者,这些食物保准让你既减肥,又健康。