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女人养生14法令你健康又年轻(4)

2010/3/1 14:12:00 来源:网友

  4、多喝热牛奶咖啡

       女性每天需要八百克的钙质。富含钙质的食物有奶制品、菠菜、椰菜和干果。而热牛奶咖啡里面也含有很多钙质。


责任编辑:Techoo-3
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