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养生：水果的“营养食物钟”（3）

2010/3/2 11:43:28 来源：网友

　　午餐后1小时

　　此时吃水果，有助于消食。适合吃富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃以及有机酸较多的橘子、山楂和杏等。

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责任编辑：Techoo-3

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