“6多2少”教你巧妙排毒更快瘦身（4）

       4、多抗氧

　　日常保养尽量选择含抗氧化成分的保养品(比如：维生素C或葡萄籽等)或多摄取蔬果类，都能积极阻隔自由基的伤害，提高肌肤的免疫力，减少毒素的累积。