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睡前10种睡美人食物帮你养出红润好气色（8）

2010/3/18 9:37:58 来源：新浪网

      睡美人食物 杏仁

      杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔！


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责任编辑：Techoo-3
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