饮食保健：吃安神食品也要看时机（9）

　　午餐吃蒸猪心能补心安神

　　取一个猪心，把60克当归装入猪心内，隔水上锅蒸约30分钟即可。食用时可根据口味蘸适量椒盐，口感更好。