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减肥:14种食物瘦腿效果奇佳(6)

2010/3/25 10:56:13 来源:爱丽

   4) 苹果:它是另类水果,其含钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖。


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